Le petit monde de Blablatine

L'éjaculation précoce : tabou ou routine ???

Aujourd'hui je m'intéresse à la grande question qui fait débat, peut-on surmonter l'éjaculation prématurée ?

    Il faut d'abord savoir que ce problème touche 30 % des hommes de nos jours et que certaines méthodes ont émergé, à force de discussions dans les médias ou sur la toile ! Le tabou commence donc à se lever, mais beaucoup d'hommes se sentent encore bêtes et sans virilité quand ils jouissent sans le contrôler, alors que leurs chéries se demandent ce qui se passe en tentant de les rassurer...

L'éjaculation précoce, mais qu'est-ce-que c'est déjà ?

On nomme éjaculation précoce ou prématurée le moment où l'homme expulse son sperme sans pouvoir contrôler sa jouissance, généralement avant que la femme ait pris son plaisir. Je ne suis pas une pro et il n'existe pas de durée universelle pour parler d'éjaculation « prématurée », même si le plus souvent c'est au moment même de la pénétration ou au mieux quelques minutes après le début du rapport sexuel.

Quelles sont les réactions ?

On parle d'une réaction physique du corps devant une trop grande excitation, ce qui peut donc être flatteur bien que frustrant pour madame ! Il existe donc plusieurs réactions, mais le mieux est de se montrer patiente sans mettre la pression à son homme, il se la mettra bien assez tout seul car les messieurs agissent dans l'optique de nous donner le plus de plaisir et non de jouir avant nous (sauf cas sociaux ou exceptions !)... Donc mesdames soit on se tait et on essaie encore, on lit, on se renseigne, soit on en parle directement, même s'il n'est pas aisé d'aborder le sujet ! Messieurs surtout on ne panique pas et on ne généralise pas sur nos performances hein !

Y-a-t-il des solutions ?

Les gellules et autres médicaments n'ont pas d'effets à part provoquer des érections mécaniques (viagra) ou supprimer l'érection (somnifères), votre corps n'est pas un jouet monsieur donc oui aux plaisirs, non aux médicaments !

Tout d'abord, le mieux est de remonter « en selle » rapidement quand on tombe à cheval, donc votre partenaire et moins de pression peuvent suffire pour éviter ce petit désagrément. Parfois on est chez les parents, il y a des crucifix partout, des animaux qui vous regardent, ou juste un contexte de fatigue et de stress qui ne vous mettent pas à votre avantage, donc le mieux est encore le week-end, un moment calme, opportun, une surprise, pour briser le côté routinier et laisser la passion faire son oeuvre sans y repenser, c'est la recette dite « naturelle » selon votre Blablatine !

Si ça ne marche pas, car parfois monsieur est en forme mais son pénis ne l'entend pas ainsi et se montre plus capricieux, alors que tous les délices de madame n'y font rien... Le problème devient un doute, on entre dans la psychologie et c'est un cercle vicieux. Le mieux dans ce cas à mon humble avis, ce sont les petits conseils que les médecins et sexologues donnent sur le sujet, car le côté scientifique rassure. On fait confiance aux pros comme on dit et on applique des exercices !

Le premier que j'ai vu dans une émission, c'est d'entrainer sa respiration afin de mieux contrôler son niveau d'excitation, et sans doute de détourner l'attention pour ne pas se focaliser sur le soucis. Il s'agit de prendre de grandes inspirations, comme les sportifs ou les chanteurs, donc on gonfle le ventre en inspirant, on vide le ventre (pas le sperme hein !) en expirant. Il faut répéter régulièrement ce mouvement, pas spécialement en faisant l'amour mais un peu chaque jour pour apprendre à mieux respirer et apaiser son corps, et peu à peu il semble que ça fonctionne sur certains hommes ! Il y aurait un effet retardant et ça ne coûte pas un sous, alors n'hésitez pas qui sait …

La seconde méthode selon les sexologues, c'est au lieu de se taire pendant l'acte sexuel et prendre sur soi, au contraire de parler pendant que vous faites l'amour à votre amante, de lui dire quand vous aimez, de la guider par les mots (bien choisis si possible !), car en exprimant ce que vous ressentez vous vous focalisez moins sur votre excitation, vous partager, et a priori cela permet aussi à l'homme de jouir moins rapidement ! En plus, croyez votre Blablatine, un homme qui vous dit combien il vous trouve belle, excitante, ou parle de ce qu'il aime et vous écoute, ça plait aux dames et ça leur permet de d'avantage s'ouvrir et se lâcher également, il y a un effet déstressant ! Surtout n'oubliez pas que madame se sent surement un peu bête elle aussi, donc expliquer et rassurer sa belle quand votre sexe ne durcit plus après c'est un gros plus pour votre complicité et son amour propre ! Sinon finis les dessous affriolants !

Enfin la méthode plus chimique, le lubrifiant retardant, peut fonctionner pour vous ! Cela dépend vraiment de chacun et de votre ressenti avec ce lubrifiant mais ça brise la routine et l'ajout d'un produit anésthésiant peut soit calmer comme un placebo, soit faire réellement son petit effet retardant sur l'éjaculation... Donc à vous de testez, ils sont dispo dans toutes les pharmacies et supermarchés, et je vous dit tout sur les lubrifiants ici !

Voici donc mes petites méthodes gratuites et naturelles, qui ne sont pas des miracles de la science mais des astuces toutes simples pour aider les couples à s'épanouir (oui j'aime rendre les couples heureux et plus sereins !). Je ne dis pas que ça marchera à tous les coups mais ce problème n'est ni anodin, ni rare, c'est juste une chose dont on devrait parler pour se sentir moins seul au monde quand ça arrive, se rassurer, et garder du plaisir et de la complicité en pensant au sexe pour ne jamais s'en écoeurer...

Je vous laisse méditer, retrouver une compilation des conseils du web ici : http://www.ejaculationprecoce.com/ !

     Sexy time n° 45